Att ha tid/möjlighet/lust att fara å träna Bodypump, låt oss säga att de inte sker särskilt ofta. Men i veckan har ja lov och eftersom ja inte ska ha pass på söndag (åker te Hemavan över helgen) så tänkte ja att de sku va så roligt att fara på någon annan Medley-instruktörs pass! Sist var ju i somras, så ja kände att de fasn på tiden ;p
Men ju mer maggan min skrek "neeej, ligg kvar å vila i soffan" ju ner kände ja att ja måste ut!
Nu ha ja inte varit inaktiv idag, kan man int påstå! Ha röjt runt å fixat grejer till förbannelse, så när ja kom hem å äntligen fick i mig mat så va de ganska skönt å ligga kvar där. Men ja använde ursäkten "de gick int att avboka" så ja stack iväg ändå.
Så jääkla skönt! Å efter passet krossa ja axlarna i hantellyft åt sidan, hantel drag till hakan och sittande hantelpress å just nu ha ja precis sutte på spinningcykeln å trampat ur musklerna. Ja, så jävla mkt mer man orkar än man tror ibland! De gäller bara att bestämma sig och sen såklart göra det och sikta framåt!
Nu är de dags för skön stretch och en proteindrink ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar