Yoga

Hade yoga varje måndag hela Hälsocoachutbildningen och även om ja tyckte de va trevligt så är de verkligen ingenting för mig. Men de är många som ger de som förslag (när ja snackar om min spänningshuvudvärk osv) att gå på yoga. Så ja kände nu att ja ska försöka prova ta ett pass i veckan. De finns mkt man bör göra i livet, men finns så många ursäkter och lite tid osv. De gäller väl bara att prioritera. Så tidigare i veckan bestämde ja mig att gå på yoga idag efter jobbet. Gymmade först, käkade middag och sedan var de dags.

De va riktigt härligt, mjukt och skönt. Fick verkligen sträcka ut hela kroppen och somnade på slutet!

Så kanske man bli ett yogafreak ;) Hahah njaa, men skönnt va ne å DUKTIG känn ja me!